Kurs COPD im Alltag – Lektion 1

Einführung

Viele für gesunde Menschen völlig normale Aufgaben können für COPD-Patienten schnell zu einer Herausforderung werden. Ob es nun ums Waschen, Anziehen oder zu Bett gehen geht, mit der richtigen Vorgangsweise verlieren auch für Sie diese Tätigkeiten gleich wieder einige ihrer atemraubenden Eigenschaften. Wir starten am Morgen mit dem Aufstehen und bewegen uns dann Schritt für Schritt durch den Tag.

Kursinhalt:

• Guten Morgen: Der Morgen ist für Patienten und Patientinnen mit COPD oft nicht leicht. Wir zeigen Ihnen einige einfache Tricks und Tipps mit denen der Tag auch für Sie entspannt und angenehm beginnen kann.
• Badezimmer: Duschen oder waschen im Badezimmer ist für Gesunde reine Routine, kann für Betroffenen mit COPD aber sehr anstrengend sein. Diese Lektion hilft Ihnen die tägliche Körperpflege deutlich einfacher zu gestalten.
• Anziehen und Ausziehen: COPD-Patienten sollten jegliche Kompression der Lunge durch Bücken oder Beugen des Oberkörpers vermeiden. Mit einigen Hilfsmitteln und Tipps wird das Ankleiden deutlich leichter.
• Ernährung: Eine optimierte Ernährung ist für Patienten mit COPD besonders wichtig. Eine ausgewogene Ernährung kann das Gesamtbefinden verbessern und dadurch auch einen Beitrag zu einer höheren Lebensqualität leisten. Diese Lektion zeigt Ihnen worauf Sie achten sollten.
• Gute Nacht: In dieser Lektion erlernen Sie, was Sie beim Hinlegen beachten sollten und mit welcher Körperhaltung Sie die Atmung im Liegen erleichtern.

Wir wünschen Ihnen viel Erfolg beim Umsetzen des Erlernten!